sport
Momačko veče – 5 originalnih ideja za nezaboravnu proslavu
Kada se bliži veliki dan svadbe, svi se uglavnom skoncentrišu na mladu i njeno uzbuđenje, zaboravljajući da i muškarci kroz ovo prolaze stresno. Zato je momačko veče idealna prilika da se mladoženja opusti i sa svojim društvom napravi žurku koja će se prepričavati godinama.
Najveći sportski momenti u istoriji
Sport je više od fizičkog nadmetanja; to je pozornica na kojoj se ispisuju priče o hrabrosti, izdržljivosti i trijumfu ljudskog duha. Kroz istoriju, sportski događaji su ne samo zabavljali milione širom sveta, već su i ostavljali neizbrisiv trag.
Top 5 najgledanijih sportova na svetu
U svetu prepunom sportske strasti, postoji nekoliko sportova koji privlače ogroman broj gledalaca širom planete. Bez obzira na geografsku lokaciju ili kulturne razlike, ovi sportovi uspevaju da okupe milione ljudi pred malim ekranima ili na sportskim stadionima.
.jpg)
8 vežbi koje će vaše telo dovesti do savršenstva
Pri postavljanju ciljeva koji su povezani sa izgradnjom mišićne mase važno je nekoliko faktora. Naravno, broj jedan za sve one koji žele da smanje količinu masti u svom organizmu, te tako izgube kilograme jeste ishrana. Pravilna i izbalansirana ishrana je ključ svakog uspeha. Međutim, uporedo sa ishranom ide i trening. Kako biste dobili mišićnu masu i svoje telo isklesali na željeni način, potrebno je mnogo truda, rada i upornosti. Rezultati su nekada primetni već nakon prvog meseca, dok je nekim vežbačima potreban duži vremenski period za prve primetne promene. Danas vam predstavljamo vezbe za grudi, kao i vezbe za ruke koje mnogi treneri izdvajaju kao bazične i najefikasnije. Takođe, govorićemo o tome koje su to najbolje vezbe za ledja, koja su stub celog našeg tela, pa je osim estetike važno i pravilno držanje.
Raskrsnica zvana Zidan – novi Real ili vraćanje projektu Galaktikosa?
Kakva je sudbina Zinedina Zidana u Real Madridu? Da li ima šanse da ode iz kluba i šta će se desiti ako se to ostvari?